Nackenschmerzen und Nackenverspannungen vom Chiropraktiker lösen lassen
Nackenschmerzen können auf eine Überlastung des Körpers hindeuten. Hier erfährst du, wie eine professionelle Nackenmassage beim Chiropraktiker im Rahmen der chiropraktischen Behandlung helfen kann.
Gründe für Nackenschmerzen
Schmerzen werden häufig durch langfristige Überbeanspruchung ausgelöst und seltener durch ein kürzlich aufgetretenes Ereignis verursacht. Möglicherweise ist der Körper bereits seit geraumer Zeit überlastet, vielleicht an anderen Bereichen wie dem Kopf oder den Zehen. Diese Belastung kann langanhaltende Beschwerden verursachen, wie beispielsweise anhaltende ziehende Schmerzen oder das Empfinden von Taubheit im Nacken. Sogar dann, wenn die Patientin bzw. der Patient lediglich einem kalten Luftzug ausgesetzt war oder – entgegen der Gewohnheit – zusätzliche Stunden am Computer gearbeitet hat.
Folgen von Nackenproblemen
Nackenschmerzen können durch überlastete Muskeln im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich verursacht werden. Mit der Zeit können diese Muskeln steif werden und schmerzen, wenn Druck auf ihre typischen Bereiche ausgeübt wird.
Jeder zusätzliche Stress, jede zusätzliche Belastung oder auch Verletzung kann dazu führen, dass das Gleichgewicht kippt. Schmerzen verschlimmern wiederum eine schlechte Körperhaltung, was die Schmerzen weiter verstärkt und einen Teufelskreis in Gang setzt – siehe dazu auch “Wenn Überlastung und Schmerz einen Teufelskreis bilden“. Ein akut steifer Nacken kann gar zu starken Bewegungseinschränkungen führen. Typisches Symptom hierfür sind Nackenschmerzen, die in die Schultern und den Nacken ausstrahlen. Zudem gehen Verspannungen der Nackenmuskulatur oft mit Kopfschmerzen oder Migräne einher.
Wie eine Nackenbehandlung beim Profi helfen kann
Eine Nackenbehandlung bei einem Chiropraktiker ist weit mehr als eine bloße Nackenmassage: Der Chiropraktiker identifiziert die blockierten Gelenke durch eine Bewegungsanalyse sowie durch ein gezieltes Abtasten der Hals- und Brustwirbel. Die Spannung, die die Patientin bzw. der Patient empfindet, wird durch das Lösen der Blockaden reduziert. Gleichzeitig baut die Behandlung Stress ab. Gezielte Muskeltechniken können effektiv und schnell Schmerzen lindern.
Buche jetzt deinen Termin
Vereinbare direkt einen Termin für eine professionelle chiropraktische Behandlung, um deine Nackenschmerzen von Felix Friedrich in Hamburg lösen zu lassen.
Häufig gestellte Fragen zu Nackenschmerzen und -verspannungen
Wie kann ein Chiropraktiker bei Nackenschmerzen helfen?
Welche Ursachen führen zu Nackenschmerzen und -verspannungen?
Was sind die Symptome von Nackenschmerzen und -verspannungen?
Symptome umfassen Schmerzen im Nackenbereich, die bis in die Schultern ausstrahlen können, Bewegungseinschränkungen, Kopfschmerzen, Schwindel und manchmal auch Tinnitus. Verspannungen können auch zu Empfindungsstörungen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühlen führen.
Was erwartet mich bei meinem ersten Besuch beim Chiropraktiker?
Bei Deinem ersten Besuch führt der Chiropraktiker eine ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung durch, um die genaue Ursache der Beschwerden festzustellen. Danach erfolgt meist eine erste Anpassung, sofern keine Risiken bestehen.
Wie oft sollte man zum Chiropraktiker gehen, um Nackenschmerzen zu behandeln?
Die Häufigkeit der Besuche hängt von der Schwere und Dauer der Beschwerden ab. Akute Probleme können oft mit wenigen Sitzungen gelindert werden, während chronische Beschwerden mehr Behandlungen erfordern können. Generell sind sechs bis neun Sitzungen üblich, wobei die Intervalle zwischen den Terminen verlängert werden, sobald eine Besserung eintritt.
Sind die chiropraktischen Anpassungen schmerzhaft?
Chiropraktische Anpassungen sind in der Regel nicht schmerzhaft. Sie werden kontrolliert und sanft durchgeführt, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Das oft hörbare Knacken ist harmlos und tritt auf, wenn sich Gasblasen in den Gelenken lösen.
Was kann ich neben der Chiropraktik noch tun, um Nackenschmerzen zu lindern?
Neben der chiropraktischen Behandlung können Übungen zur Stärkung der Nackenmuskulatur, Physiotherapie, Wärmetherapie und regelmäßige Bewegung helfen, Nackenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung kann ebenfalls dazu beitragen, Verspannungen zu vermeiden. Zu der Umsetzung im Alltag gibt dir Chiropraktiker Felix Friedrich gerne im Rahmen der chiropraktischen Sitzung hilfreiche Tipps und Tricks.
Wann sollte man bei Nackenschmerzen einen Arzt aufsuchen?
Bei starken oder länger anhaltenden Schmerzen, neurologischen Symptomen wie Empfindungsstörungen oder Lähmungen, sowie bei Begleiterscheinungen wie Fieber oder starken Kopfschmerzen, sollte umgehend ein Arzt konsultiert werden, da dies Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen sein können.
